Aujourd’hui, j’avais envie de vous dévoiler mes 5 huiles essentielles indispensables. En effet, elles font partie de celles que j’utilise régulièrement et que j’emporte partout avec moi lors de mes déplacements. Chacune d’entre elles a une action particulière : maux de tête, digestion, rhume, piqûre d’insecte… Elles sont puissantes et je ne pourrais tout simplement […]
Phytothérapie
La Gemmothérapie : le pouvoir des bourgeons !
Qu’est ce que la Gemmothérapie ? La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise des bourgeons ou des jeunes pousses de plantes, d’arbres ou d’arbustes. Ces embryons de plantes sont macérés dans un mélange d’eau, de glycérine et d’alcool pour réaliser des solutions qui concentrent les principes actifs des végétaux. La concentration en […]
Les Fleurs de Bach
Me voici arrivée, dans ma formation en naturopathie, au module traitant des élixirs floraux. J’avais déjà effectué une approche dans la connaissance de ce procédé en lisant le livre du Dr Bach : La Guérison par les Fleurs, dont je vous parlais ici. Je dois dire que ce module tombe à pic, car après avoir […]
Les tisanes : comment profiter de leurs bienfaits !
Pour nous aider à traverser les périodes de grands froids, la bonne idée c’est les tisanes ! Moment de cocooning et bienfait santé, elles apportent une touche de douceur à des journées trop grises, comme une petite attention que l’on se prépare pour prendre soin de son corps et de son âme. J’aime prendre le […]