Le froid est de plus en plus présent et les journées de plus en plus courtes. C’est généralement une période où nous nous sentons fatigués et où nous avons besoin de toutes nos forces pour affronter la période hivernale. Le moral baisse et les virus et autres microbes foisonnent. C’est le moment idéal pour fortifier […]
Hydrologie
L’eau, comment bien s’hydrater ?
Quelle eau boire ? L’eau du Robinet : A la base, l’eau du robinet n’est pas potable. Pour la rendre propre à la consommation, on lui a ajouté des doses excessives de chlore afin de la débarrasser de ses germes et autres bactéries. Boire une eau chlorée (outre son goût affreux) n’est pas l’idéale pour l’organisme, […]